Agit en profond, dont l’objectif principal est de travailler la détente musculaire, de soulager les excès de stress, d’améliorer la circulation sanguine, ce qui permet de prévenir les courbatures. Dynamisant pour l’esprit. 

 

Per Henrik Link est « l’inventeur » du massage suédois au début de 19ème siècle.

Le massage suédois est une technique dynamique qui consiste en un enchaînement de manœuvres exécutées principalement sur la musculature et les articulations.   

 

 

 

                                                               

​Massage Suédois

 

Plusieurs techniques seront mises en œuvre pour soulager ces nœuds :

Des mouvements circulaires appuyés, des pressions glissées profondes, des pétrissages avec des mouvements alternés…

Les gestes parfois lents comme des effleurages, laisseront par instant place à d’autres mouvements plus dynamiques comme des compressions et des percussions.                      

LE BIEN ÊTRE À LA MODE SCANDINAVE

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